PSICOTERAPIA PARA ADULTOS
Psicoterapia para personas que funcionan por fuera pero que sufren por dentro
Ansiedad, relaciones difíciles, bloqueo emocional, autoexigencia o sensación de vacío.
Un espacio para comprendeer que hay detrás de tu malestar y dejar de repetir patrones que te hacen sufrir.
Presencial en Barcelona
Terapia online
Cuando la mente no para, el cuerpo se tensa y descansar se vuelve difícil.
Patrones que se repiten, dificultades para poner límites o mantener relaciones sanas.
La sensación de no ser suficiente, compararte constantemente o sentir que nunca es bastante.
Momentos en los que algo dentro de ti pide un cambio pero no sabes por donde empezar.
«La terapia no se trata de sentirse bien todo el tiempo, sino de entender(te) para poder vivir de forma más libre y auténtica»
Actividades con las que intentamos generar un mejor autoconocimiento así como mejorar nuestro día a día y conseguir un mayor bienestar físico y mental.
Para más información puedes rellenar el formulario
Andrés Fernández Expósito 